PSGAマスター紹介④前半

皆さんこんにちは！

肌寒いなぁと感じる季節になってきましたね🍃

朝起きてピラティスエクササイズを１～2ポーズやるだけでも一日気持ちよく過ごせますよ☀️☺️

さて、本日ご紹介するのはPSGAマスター〈加藤　千絵〉さんです😊🌷

先日栃木へ行きご本人のスタジオへお邪魔してきました🏃‍♀️🚃

【レッスンスタジオラピス】

栃木県宇都宮市にあるラピスはスタジオの他にも、エステサロンやゴルフスタジオのある複合施設で、スタジオ名の「ラピス」の由来であるラピスラズリ（Lapislazuli）は、誕生石とひとつとして知られている石だそう💎

ラピスラズリには、目先の幸福だけを運んでくるだけではなく、

持ち主が本当の意味で成長できるように、試練をあたえるという意味があるそうです✨

とても素敵な意味合いがあったんですね～☺️💕

今回取材させていただいた、加藤マスターのレッスンは「クラシカルピラティス上級」

強度・難度ともに高いフロークラスですが、加藤マスターの優しくアットホームな雰囲気の指導で楽しく挑戦されているのが印象的で、程よいリズム感と、エクササイズそれぞれの意識するべきポイントを丁寧に伝えていて、親しみやすいレッスンでした🤸‍♀️✨

また、クラシカルピラティスのフローの順序を覚えられるように、エクササイズ名を記載したシートを手作りで配布して、お客様のスキルアップのサポートにも熱心に取り組んでいらっしゃいました😊

【ピラティス・PSGAとの出会いについて】

ヨガIRとしてスポーツクラブでレッスンをしていた際に、そこのMGに「ピラティスが良いよ」とすすめられたことがきっかけです。

腰が悪かったので、それに対するアプローチを何かしなければ、と思っていたので資格取得をすることになりました。

取得中はピラティスを始める前はヨガの経験もあるし、できると思っていたが、筋肉痛の嵐で悔しい思いもしました。ピラティスは奥が深いな、もっと学びたいなという思いから、資格取得後もピラティスレッスンに通いつづけ自分自身でも指導経験を重ね、そのうちに養成講師への思いが芽生え、PSGAのマスターコースを受講することに！

初めてクラシカルピラティスを体験した際は、そのフローの素晴らしさに、これが本当のピラティスか！と鳥肌が立つほど感動したのを今でも覚えています★

⇒後半に続きます☻