～11月ヘザー来日情報～

こんにちは！

10月に入りもうそろそろ秋らしく過ごしやすい日が近づいてきていますね♪

ヘザーのいるロサンゼルスは、日本の春と夏を繰り返したような気候で一年を通して温暖で過ごしやすいのが特徴的です☻

素敵なビーチ…憧れの地ですね～！

日本が大好きなヘザーは、毎回日本へ来るのを楽しみにしてくれています☻

6月の開催から約半年…この季節がやってまいりました！

今回の来日では、ヘザーによるPSGA体験会や症状別に合わせたワークショップ、プロップスを使った修了コースなど盛りだくさんの内容をご用意してお待ちしております！！

本場アメリカのピラティスや、ピラティス氏の歴史を受け継いだクラシカルピラティスを体感できる貴重な機会を是非お見逃しなく♪

【ヘザー開催スケジュール】

11月16日（土）池袋ワークショップ

◆産後のマタニティピラティス

◆シェイプアップピラティス　

◆アスリートの為のピラティス

11月17日（日）池袋ワークショップ

◆脊柱疾患・前後左右アンバランスなボディの為のピラティス

◆いつでもどこでもできるピラティス

◆シニアピラティス　

11月18日(月)　東京／大塚

◆PSGAマスター体験会

2019年11月19日（火）～21日（木）　東京／大塚

◆PSGAマスター養成コース

11月22日(金)　東京／大塚

◆PSGAプロップス修了コース

11月23日（土）　練馬ワークショップ

◆後弯症の為のピラティス

◆いつでもどこでも簡単ピラティス

◆下半身疾患の為のピラティス～股関節、X脚、O脚、外反母趾編

11月24日（日）　練馬ワークショップ

◆脳卒中の為のピラティス

◆『ロマーナ』が伝えた伝説のエクササイズ　パートII　

◆心疾患の為のピラティス

詳しくはHPをご覧ください☻